A A A K K K
для людей з обмеженими можливостями
Кириківська громада
Сумська область, Великописарівський район

Домедична допомога при перегріванні

Дата: 01.07.2019 15:38
Кількість переглядів: 26

 

   http://nmc-volyn.gov.ua/files/image/%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%BA%D0%B8%20%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8E/2017/20.06.17/1d.jpgЛіто – найулюбленіша пора, яку завжди з нетерпінням ми чекаємо. Адже це найдовший період відпочинку, нових пригод, подорожей, знайомств.
Довгоочікуване літо дарує можливість поніжитися на пляжі, піти в похід, позагоряти на дачі. І все буде добре, якщо ви пам’ятатимете про небезпеку перегрівання, теплового та сонячного удару.
    Перегрівання організму при високій температурі може призвести до порушення терморегуляції організму і виникнення теплового удару. У потерпілого з'являються в'ялість, головний біль, спрага, слабкість, пульс 120—140 ударів за хвилину, підвищується температура тіла до 40— 41 °С, червоніє шкіра, можливі втрата свідомості і смерть.
    Тривале перебування під сонячним опроміненням у спеку може призвести до сонячного удару. При цьому з'являється сильний головний біль, слабкість, сонливість, порушення дихання та серцевої діяльності, нудота, блювота, втрата свідомості.

Виконавчий комітет Кириківської селищної ради нагадує правила безпечного перебування на сонці влітку:

  • http://nmc-volyn.gov.ua/files/image/%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%BA%D0%B8%20%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8E/2017/20.06.17/2d.jpgу літню спеку з 11 до 16 години взагалі небажано знаходитись під прямими сонячними променями. Якщо ви все ж таки ризикуєте перебувати у цей час на сонці, обов'язково захистіть своє тіло одягом з натуральних тканин, просторим і світлим та головним убором, а очі − сонцезахисними окулярами;
  • для захисту шкіри від шкідливого впливу ультрафіолетових променів користуйтесь сонцезахисним кремом. Його слід наносити за 20-30 хвилин до виходу на вулицю. Важливий момент: кожні дві години після перебування на сонці і після купання захисний засіб потрібно наносити повторно;
  • http://nmc-volyn.gov.ua/files/image/%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%BA%D0%B8%20%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8E/2017/20.06.17/3d.jpgпийте більше рідини і вживайте фрукти – це основний постачальник мінеральних солей і вітамінів. Фрукти можна вживати в необмеженій кількості. Воду краще пити кип’ячену, охолоджену до кімнатної температури або негазовану мінеральну. Слідкуйте, щоб вода не була холодною, тому що в спеку збільшується ризик захворіти на ангіну та ГРЗ, у зв’язку з тим, що відбувається зниження імунітету;
  • скорочуйте час перебування за кермом. Через спеку значно знижується уважність і зібраність водія, порушуються деякі реакції, і як наслідок, збільшується кількість ДТП;
  • не варто збільшувати фізичне навантаження;
  • за можливістю якнайбільше перебувайте у затінку.
  •  

Перші ознаки теплового і сонячного удару

   http://nmc-volyn.gov.ua/files/image/%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%BA%D0%B8%20%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8E/2017/20.06.17/4d.jpgРізка втома, слабкість, головний біль, запаморочення, біль в ногах, спині, нудота, блювота, шум у вухах, потьмарення в очах, посилене дихання, іноді кровотеча з носа, а можливо, і втрата свідомості. Температура тіла підвищується до +40°С. Якщо в цей час не надати нагальної допомоги, людина може загинути у найближчі години від зупинки дихання і порушення кровообігу. Щоб цього не сталося, необхідно:

  • переконатись, що вашій безпеці нічого не загрожує;
  • викликати екстрену медичну допомогу та назвати точну адресу і пояснити ситуацію;
  • якщо потерпілий у свідомості − перевести (перенести) його у затінок і звільнити його тіло від стискаючого одягу та залишатись поруч до прибуття медичних фахівців;
  •  до їх приїзду можна змочити прохолодною водою голову, шию та верхню ділянку грудей. Напоїти прохолодним чаєм, водою тощо;
  • спробувати знизити температуру тіла. Для цього потрібно накрити постраждалого вологою тканиною, увімкнути вентилятор. Також можна на ділянку паху та під пахвами покласти шматки тканини, змочені водою;
  • якщо людина втратила свідомість, але дихання та серцебиття не порушене − покласти потерпілого у стійке бічне положення ( при наявності дати понюхати ватку, змочену нашатирним спиртом).

   http://nmc-volyn.gov.ua/files/image/%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%BA%D0%B8%20%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8E/2017/20.06.17/5d.jpgПам’ятайте, що перегріванню, сонячному та тепловому ударам легше запобігти, ніж їх лікувати.

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора